Comment se décompose mon accompagnement

Parce que chaque individu est unique ton accompagnement ne ressemblera à aucun autre.

En effet nous avons tous des besoins spécifiques et des vies qui s'articulent différemment

Il était donc indispensable pour moi de te proposer un suivi réellement adapté a tes besoins et tes objectifs.

L'appel découverte 

L'appel découverte est totalement gratuit, il dure environ 30 minutes et nous permet d'échanger afin de connaitre tes attentes, tes besoins mais aussi de me présenter. A l'issue de cet appel, tu es libre ou non de réserver le premier rdv de ton accompagnement !

Le Bilan

Durant ce bilan d'environ une heure/une heure quinze, nous allons échanger sur toi, tes habitudes de vie, alimentaires, tes éventuelles pathologies, allergies, intolérances, nous allons parler de tes problématiques, de tes objectifs, de tes motivations et bien entendu nous allons fixer ensemble des objectifs atteignables qui te permettrons de rester motivé tout au long de ton accompagnement.

C'est aussi le moment ou nous allons analyser tes habitudes alimentaires via un carnet alimentaire.

Point Hebdomadaire / journalier

Chaque semaine nous faisons un point téléphonique sur la semaine écoulée, je suis également disponible par messages tous les jours afin d'assurer un suivi de qualité.

Point mensuel

Ce point nous permettra de faire un récap du mois écoulé, de te féliciter pour tes objectifs atteints et bien sur de continuer sur cette belle lancée en fixant de nouveaux objectifs.

Combien de temps dure l'accompagnement ?

Pour que mon accompagnement soit optimal la durée est de 3 mois minimum, l'accompagnement peut bien entendu être prolongé d'un ou plusieurs mois si tu le souhaites.

Des RDV ponctuels peuvent également être réalisés plusieurs semaines, mois après la fin de votre accompagnement pour ancrer les changements positifs sur la durée.